МЕНЮ
Расписание групповых программ
2019-2020
Комплекс особых упражнений, направленных на развитие гибкости всего тела
Анна Леонтьева, Мастер спорта по художественное гимнастике
Stretching
Пн ___________________ 20:00 - 21:00
Ср________10:00 - 11:00 / 20:00 - 21:00
Пт ________10:00 - 11:00 / 20:00 - 21:00
Занятия ведет победитель первенства мира по рукопашному бою, Победитель первенства России, многократный победитель и призер Всероссийских соревнований.
Василий Полюткин, Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою
Класс единоборств
Пн _______17:30 - 19:00 / 19:00 - 21:00
Чувственный, зажигательный танец родом из Доминиканской Республики. Способен наполнить красками карибского заката Ваши серые будни.
Светлана Никифорова
Bachata
Ср____________________ 19:00 - 20:00
Пт ____________________19:00 - 20:00
Подходит для всех, кто хочет заботиться не только о внешнем виде,
но и о здоровье одновременно.
Татьяна Чипак, Мастер своего дела
Функциональная тренировка
Пн_____________8:00-9:20 / 9:30-11:00
Особый комплекс упражнений направленных на 3 большие группы: брюшной пресс, бедра, ягодицы
Анна Леонтьева, Мастер спорта по художественное гимнастике
ABS
Пн ___________________ 19:00 - 20:00
Ср ___________________ 19:00 - 20:00
Вид энергичных спортивных тренировок объединяющих в себе фитнес, аэробику и зажигательные танцы.
Светлана Васильева, спортсменка, комсомолка и просто хорошая девушка
Dance Fit
Пн ___________________ 17:00 - 18:10
Сергей Назаров
Вт__________17:30-18:50 / 19:00-20:30
Сб_____________________ 11:00-12:20
Ср_____________8:00-9:20 / 9:30-11:00
Пт ____________ 8:00-9:20 / 9:30-11:00
Чт _________ 17:30-18:50 / 19:00-20:30
Вт ___________________ 20:00 - 21:10
Чт ________ 17:00-17:10 / 20:00 - 21:10
Пт _______17:30 - 19:00 / 19:00 - 21:00
Ср _______17:30 - 19:00 / 19:00 - 21:00
Работа с собственным весом - самая естественная нагрузка для организма. В сочетании со специальным комплексом упражнений, Body work - сжигает жир, развивает мышцы, делает вас подвижными!
Дмитрий Лисютин
BODY WORK
Вт ___________________ 19:30 - 20:30
Чт ___________________ 19:30 - 20:30
Записаться на тренировку
мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Выберите тренировку
Выберите время
Напишите выбранное время и день недели
Ждем Вас в нашем клубе!